Ladies Only

MTB Fahrtechnikkurs für Frauen

In entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck und viel Spaß, werdet Ihr Euer Fahrrad noch besser kennenlernen.
Inhalte

Level 1 (Grundkurs)

  • Grundposition
  • richtig Bremsen
  • kleine Hindernisse (Wurzeln, etc.) überwinden
  • Treppenstufen
  • Kurven fahren

 

Termine

Bei allen Terminen gibt es einen Grund-   sowie Aufbaukurs ( nicht an einem Tag)

Inhalte ( Level 2) sind:

  • Wiederholung aus dem Grundkurs    
  • enge Kurven
  • Steilabfahrten
  • Absätze fahren

 

Ablauf

Treffpunkt 10:00  (in Hassel)

Mittagspause 12:15 – 12:45 Uhr

Ende ca. 15:00 Uhr

danach gibt es noch ein Glas Cremant für jede Teilnehmerin

Kosten: je 49,- €  (Level 1 und Level 2)

Konditionslevel niedrig

Helmpflicht!!!!

 

Termine:

12.09.20  Grundkurs                                                                                         12.09.20 Aufbaukurs

Anmelden unter info.saarpfalzbike@gmail.com

Anmeldung Saarpfalzbike.doc